2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

心の叫びー9段階禅定でバックして観る

こんにちは。風海花です。 自分の考えで自分の首を絞めることがあるどんな考えを今しているのかって言えば 何もできていない 最悪な自分自身に対する自己否定焦り 緊張 不快感睡眠障害のような感じで 安心して寝ることできない情報の海に溺れてしまう生きて…