こんばんは。さわゆうです。
昨日はアポロ11号が月面着陸した日であり
ちょっと前までは海の日でした。
昼間に受けたハート瞑想ヨガ最中にも
ザブーンと海の波が現れました🌊
そして夜は🌉
作家であり画家であり起業家である
山崎拓巳さんの
『スゴイ！話し方アカデミー』
のパーティで
ちょこっとだけ！！！
スピーチさせていただきました🌟
吃音、どもり症の私が
やっぱり話せるようになりたいと思った
きっかけと 出会いの不思議
人間とぬいぐるみのコミュニケーションの違い...など。笑
またあとで書こうかな。
いつもお世話になっている桐生講師とのやりとりは、裏話として後日受講生のみなさんとシェアしたいところ。笑
スゴアカの校長である山崎拓巳さんは
私がいつも皆さんにお話しているNohさんも一押しの名スピーカーでいらっしゃいます。
0=∞＝1はNohさんに
スピーチは拓巳さんに
さあ頑張ろう。
吃音で困ってる方は是非お話ししましょう🌟
あまり話題にあげない私の秘話を公開します。笑
これからもよろしくお願いします🤲
お読み頂きありがとうございました😊
おはようございます☀さわゆうです。
今日も暑いですね。熱中症で具合を悪くされる方々がとても増えています。
そういった環境もまた集中が出来ない条件となってくるかと思いますが、ポケ〜ッとしていたら、
"集中力を保つことができないのはなぜか？"
というワードが飛び込んで来ました。
Noh Jesuメルマガよりコラムになります🌟
どうぞ、この暑さを乗り切れますように。
■■コラム 集中力を保つことができないのはなぜか？
集中力がなく気が散ってばかりだという
20代の男性から話を聞きました。
例えば、仕事中、メールやLINEが気になり
ついついスマホをいじってしまったり、
人から言われた嫌なことが頭から離れず、
その事ばかりを考えてしまって、
今やらなければならないタスクに
集中することができないなど。
やるべきことの優先順位はわかっていても
つい目先のことに飛びついてしまったり、
今考えなくてもよいことに
気を取られて余計な時間を使ってしまう。
気が散って集中できないため、
当然仕事のパフォーマンスも上がらない。
もっと充実した時間の使い方をしたいし
きちんとした成果もあげたい。
そう思ってはいても
なかなか集中力を保つことができない、
そんな自分を変えたいとの事でした。
では、
なぜ集中力を保つことができないのでしょうか？
集中力を保てないのは、
無駄な考えが脳内を占領しているからです。
人間の脳は、周りからの刺激や
人から言われた嫌な過去の記憶などに
機械的条件反射してしまう癖をもっています。
なので、周りの環境や状況によっては
機械的条件反射から生まれる
無駄な考えで頭がいっぱいになり、
気が散って集中力が失われます。
周りの環境や状況に捕らわれるのではなく
それを超越した心になることが大事です。
「無我夢中」という言葉があるように
我を忘れて何かに熱中し、他のことを
考えられないような没入集中状態を創るには
まずは無我状態、つまり自分を無くすことが必要です。
そして、その為には、
自分とは何かを明確に知る必要があります。
人間は生まれた瞬間から
脳の初期設定によって自分の観点に固定し、
自分と自分の宇宙に固定し、
周りの環境からの影響を受け続けて生きています。
自分の観点に固定されない、
自分と自分の宇宙に固定されない、
大自由の自分に出会う必要があります。
この体の自分とその自分の宇宙を無くし、
機械的条件反射の因果を超越した
心そのものの真実の自分、すなわち、
自分と自分の宇宙を生滅させる動きそのもの
無限の可能性そのものの真実の自分です。
nTech(認識技術)は、
いつでもどこでも自分の意志で
没入集中を創れる自分に出会える技術です。
本日も読んでくださり
ありがとうございました。
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こんばんは。さわゆうです。
2-3日前の走り書きのメモが目に留まりました。
"今は小さな動きでも
必ず出会えて良かった
と思える日が来る
諦めずにいこう"
何を思って書いたのか
覚えてない
まだ2-3日前のこと。
毎日毎日の変化が凄まじい。
あれですね。
メモに残す時は
背景も書いておくといいですね。
そうしたら脈略が追えます。
お読み頂いてありがとうございました😊
こんばんは。さわゆうです。
今日は参りました。
あるバーガー屋さんでの話です。
お店に入って、ちょっとルーターを充電しようと思ってコンセントを使わせてもらいながら作業していたんですね。
で、ちょっとお手洗いにと思って
大丈夫だろうと席を立ったんです。
そうして戻ってきたら
❗️❓
充電していたコンセントに
ルーターが無いんです。
え❗️❓
えー❗️❓
ああ。失敗したと思いました。
とて、どなたかが忘れ物かと思って
お店に預けたかもしれないなどと思い
レジにいきました。
あの、すいません。
ルーターの忘れ物届いていませんか❓
席を外した瞬間になくなっていて
私が悪いんですが...
こればっかりは自業自得ですから
次の打開策も考えながら
店員さんに経緯をお伝えしました。
店員さんも顔を見合わせながら
防犯カメラのチェックに走ってくださって
私は元いた席に戻りました。
店員さんもルーターをさした
コンセントを確認しました。
ら...
その席の隣に座っていた
ちょっと小ぶとりの女性が
これ❗️あなたの❓❗️
さしたままになってたから
交番に届けようと思って
私しまったのよ❗️
とおもむろにグチャグチャのバックから
私のピンクのルーターと充電器が
スルスルっと出てきたんですよ。👁💦
え❗️❓
あ。
確かにそれ私ので、よかったんですけど
交番に届ける前にお店に届けましょうよ...
彼女のトレーを見たら
持参した塩の瓶が
ドン❗️
と置かれていて
ポテトに塩が振られた形跡が...
あ...
ちょっと困ったぞ。
いったんルーターは返していただいて
ホッとしたら
今度はお店の店員さんと問答❗️
論点は
ポテトの揚げ具合🍟
について...
あー。きっと文句も道具に
お話ししたいんだな...
という理解に収まりました。
店内は彼女の声で響き渡り
私ばかりでなく
お客さん総出で顔を見合わせながら
場を凌ぎました。
それぞれの良かれの働きかけが
上手く噛み合わず残念な結果に。
最終的にはその彼女を
店員さんが美しくフォローしてくださって
万事解決しました。
さすがM店の教育はスゴイですね。
感動でした。
そして、私もモノの管理、整理には配慮しないとなと改めて反省した限りです。
自分のことが一番
なおざりおざなりになりやすいので
注意が必要です🌟
お読み頂きありがとうございましたほし
みなさんこんばんは。さわゆうです。
昨夜、7月1日にイベントIBUKIで出会いました
シンガーソングライターの葦木ヒロカさんが
パーソナリティをつとめるFacebook番組
「歌姫チャンネル」
にうっかり出演してきました。
私にとってはささやかなデビューとでも言える画期的なチャレンジとなりました。Facebookを開ける方は是非、私のグダグダなトークと1番だけですが「ふるさと」(童謡)を歌ったので聴いてあげてください。笑
認識技術(n-Tech)についても少しばかり語ってます🌟
マイクで話していないので
やや聴こえにくいですが、あまり上手に話せてないので
万事OKです🌟
こんな風にうっかり歌姫にしていただいて
ちょっと恥ずかしいような
門戸開放宣言のような気持ちにさせられました。笑
↓
https://www.facebook.com/groups/utahimechannel/permalink/232280179441339/
まだ一歩階段をのぼった感じです。
がんばろう🌟
お読み頂いてありがとうございました😊
みなさんこんばんは。さわゆうです。
今夜は六本木クラップに行ってきました。
師匠率いる？？バンドのデビューライブでした。
出演者は皆すでにプロとしてご活躍な皆さま。
そういったプロの皆さんが
さらに上を目指したいと集まったのが
今回のユニットという感じでした。
私はまだまだそういった閾値ではなく
始まったばかりですから
毎回楽しみながらお勉強です🌟
本当に一歩一歩
お読みいただいてありがとうございます😊
写真は師匠と、ある界のドンです🌟
女性は私の友人クッチー🌟
