Sawayu's blog

澤田祐子の日々の気づきや、DIGNITY MOVEMENT,JAPAN MISSION PROJECT、

夏バテ対策とJカーブ胡瓜🥒食べられない、やる気が出ない方に食べて頂くために

今日は急遽、友人にうちに来ていただいて


食事を...


事情があって


食べることがおぼつかない


やる気が出ないと友人に


何が出来るかと試行錯誤した結果です。


ほとんど食べていないとのことだったので


●鶏肉とにんにくと生姜の酢醤油煮


●トマトと胡瓜の人参ドレッシング和え


なめこ


を作りました。


f:id:YukoSawada:20170721234657j:plain



今日友人の畑で採れたJという名の胡瓜と


泥付き人参を使わせていただきました。


瑞々しく食感豊かな胡瓜と


身がぎっしり詰まった人参でした。



f:id:YukoSawada:20170721235445j:plain