夏バテ対策とJカーブ胡瓜🥒食べられない、やる気が出ない方に食べて頂くために

今日は急遽、友人にうちに来ていただいて

食事を...

事情があって

食べることがおぼつかない

やる気が出ないと友人に

何が出来るかと試行錯誤した結果です。

ほとんど食べていないとのことだったので

●鶏肉とにんにくと生姜の酢醤油煮

●トマトと胡瓜の人参ドレッシング和え

●なめこ汁

を作りました。

今日友人の畑で採れたJという名の胡瓜と

泥付き人参を使わせていただきました。

瑞々しく食感豊かな胡瓜と

身がぎっしり詰まった人参でした。