みなさんおはようございます。さわゆうです。
今朝はいい天気です。
昼から講談を聴きにいってきます。
さて、私の生活習慣ということで
私がまるで儀式？のようにして毎朝(出来ないときは毎日)していることについて。
まずは、
●床の水拭き
家を出る前に、つまり仕事に出る前に
玄関、廊下、階段、台所、風呂場、トイレ
の共有スペースは拭いて周ります。
●床の水吹き効果
・自分のいらない考え、感情、イメージ、アイデンティティのお掃除。リセット。断捨離。
・サッパリする。
・家の中の気の流れを確認することができる。
・感性が研ぎ澄まされる。
・感謝する心が生まれる。
・心が安定する。
・毎日自分自身に向き合うようになる。自己内対話。
・チャレンジや自発的な動きができるようになる。
一人暮らしでも、家族と一緒でも
場を調えていくことは一日の始まりに欠かせないこと。
すっきりした気持ちで毎朝出発するといいですよね✨
今日もありがとうございます😊
トリプルヨーグルト×はてなブログ特別お題キャンペーン「私の生活習慣」
Sponsored by 森永乳業
