寝る前に拭き掃除すると良く寝れる

朝起きてすぐに床の拭き掃除をすると気持ちいい。

寝る前にするのもまた気持ちいい。

邪念を切って、やり切って寝る。

そうするとまた新しく目覚める。

それではおやすみなさい。