Sawayu's blog 観術と音楽を愛して

2020東京オリンピックに向けて日本から教育と音楽文化芸術の大爆発をおこそう🎵

呼吸と柔軟

寝る前に緊張を全部ほどこう♫


呼吸と柔軟♫


呼吸も体も流れが止まらないように


やわらかく ゆっくりと 


今日は昨日より早く眠れそう♫