Sawayu's blog

澤田祐子の日々の気づきや、DIGNITY MOVEMENT,JAPAN MISSION PROJECT、

ささいなことに「動揺」してしまうあなたへ

ささいなことにもすぐ「動揺」してしまうあなたへ』


学生のとき、心理療法とか芸術療法とか、


そんなのもやりながらぬいぐるみのごとく傍らに置いていた本。


こうやって、あなたはこんなところが『ある』


という風に決めつけられることで


あ、私はこれで大丈夫なんだ...


と自分を確認してみたりしていました。


人と出会うのが怖いときには


本とか映画とか


ちょっと元気になったら空とか木とか花とか


ちょっとずつ出会う範囲を広げてみる


人と出会う前の準備が


私はとっても大事って思います。



『ささいなことに「動揺」してしまうあなたへ』

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