2016-12-12から1日間の記事一覧

呼吸と柔軟

寝る前に緊張を全部ほどこう♫呼吸と柔軟♫呼吸も体も流れが止まらないようにやわらかく ゆっくりと 今日は昨日より早く眠れそう♫